久しぶりに整骨院に行ってきました

首の調子が悪過ぎて、ワンコ終わったあと整骨院に行ってきました。

首もなんだけれど腰もかなり危ない感じでした。
いつでもギクっといきそうな感じ。

体全身、疲れが溜まっててしんどかった。

もう歪みまくってるのが分かりました。

でっとうとう行ってきました。

先生、「首で来てるけど腰も相当悪いですね」と。骨盤も。
体ガタガタみたいです。やっぱり^ ^;
今はこれで済んでても20年30年後、もっと酷くなりますよと。
これ以上は困りますー。

始まりました。全身もうめっーーーーっちゃ痛かったです。
「先生、そこめっちゃ痛いですーーー！！！」

と何回も訴えてしまいました。

息が出来ないくらい痛い時も。酸欠になるかと思いました。
声にならなかった時も。
先生押しながら「○○さん大丈夫ですか？」と。
大丈夫じゃないです！笑

最後はバキバキですね。いつまでたっても慣れない。
何回体験しても慣れない。

首、ずいぶんマシになりました。

腰も楽になりました。体、軽くなりました。

体は治ります。治して行きましょうと。
先生、がんばって下さるので、
姿勢やら運動がんばらないとですね。
ストレッチもしよう♪
先生、よろしくお願いします。

鯉のぼりがたくさん出てました♪

こういうのいいですね(^-^)

物の整理、靴の整理とガレージの棚の中の整理をしました。
家の中、スッキリしてきました(^-^)