ジョギングシミレーター
こんなのを見つけた
ジョギングしている人、ウォーキングしている人には
楽しいかも
ほとんど毎日６キロ位歩いてたみたい
今日は軽く走ったし
そのわりに痩せないのはよく食べてるからだろうね・・・
今日はランチにケンタッキー食べ放題に行ったし
でも美味しかったよ
流石に夜ご飯お腹一杯で食べる気になれず抜いたけどね。。。
レッグマジックは毎日している。２０回出来るようになった（笑）
でもまだレバーの手は離せない。。。
後５００MLのペットボトルに水入れて手に持って、
それを頭の上に上げて、ひじから後ろに降ろして、
また上げてをプラスした。
二の腕がなかなか引き締まらないのよね。。。
どうなる事やら～～～